نظارت جامع بر سلامت و تناسب اندام:
اپل واچ سری 6
انتخاب کارمندان
Apple Watch Series 6 شامل ردیابی جامع سلامت و تناسب اندام است. از مهمترین به روزرسانی ها می توان به ارتفاع سنج همیشه روشن ، ردیابی خواب پیشرفته ، نظارت پیشرفته Sp02 و بسیاری از گزینه های سفارشی سازی رنگ اشاره کرد. سیستم همراه داخلی به شما امکان برقراری تماس ، ارسال پیامک و ایمیل کاملاً بدون تلفن را می دهد و یک سیستم ناوبری پیشرفته مکان شما را در هر کجای دنیا تعیین می کند. علاوه بر این ، تا 18 ساعت عمر باتری را ارائه می دهد.
از 399 دلار در اپل
GPS داخلی + دقیقه فعال:
هزینه Fitbit 4
Fitbit Charge 4 دارای GPS داخلی است ، بنابراین هنگام دویدن در فضای باز ، پیاده روی ، پیاده روی و موارد دیگر می توانید سرعت و مسافت خود را بر روی صفحه مشاهده کنید. این یک نقشه از شدت تمرین را در برنامه Fitbit نشان می دهد ، که نشان می دهد چگونه ضربان قلب شما در طول مسیر تغییر می کند. این برنامه همچنین دارای دقیقه های منطقه فعال (Active Zone Minutes) است ، بنابراین هنگام رسیدن به مناطق ضربان قلب هدف خود در طول تمرین ، سر و صدایی خواهید داشت و می توانید هنگامی که دقیقه های اضافی خارج از ورزش به دست می آورید ، جشن بگیرید.
150 دلار در آمازون
انتخاب بودجه:
ردیابی LETSCOM
ردیاب های تناسب اندام بسیار عالی هستند ، اما گاهی اوقات یکی از مواردی که مقرون به صرفه باشد بسیار سخت پیدا می شود. خوشبختانه ، LETSCOM ابزاری عالی برای ردیابی بودجه ایجاد می کند که به بانک آسیب نمی رساند. این برنامه از 24/7 ساعت کنترل ضربان قلب ، ردیابی خواب ، ردیابی فعالیت در تمام طول روز ، 14 حالت مختلف ورزشی و اعلان ها را از تلفن شما ارائه می دهد.
25 دلار در آمازون
ساعت تناسب اندام:
Garmin Vivoactive 4S
این ساعت هوشمند GPS از طراحی کوچکتر و براق تری نسبت به Vivoactive 4. برخوردار است. سطح انرژی ، ضربان قلب ، تنفس ، چرخه قاعدگی ، استرس ، خواب ، ضربان قلب ، آبرسانی و موارد دیگر را در نظر می گیرد. به راحتی می توانید آهنگ ها را از جمله لیست های پخش از Spotify ، Amazon Music یا Deezer در این ساعت بارگیری کنید و برای گوش دادن بدون تلفن به هدست خود متصل شوید. این برنامه با 20 برنامه GPS شارژ شده از قبل و برنامه های ورزشی داخلی ارائه می شود و با شارژ کامل عمر باتری تا هفت روز طول می کشد.
304 دلار در آمازون
ساعت هوشمند پیشرفته Fitbit:
Fitbit Sense
Fitbit Sense جدید دارای اسکن EDA است که می تواند به شما کمک کند تا استرس خود را کنترل کنید و یک سنسور دمای پوست داخلی هر شب شما را ضبط می کند تا بتوانید زمان تغییر آن را ببینید. می توانید در مورد فیبریلاسیون دهلیزی قلب خود را قضاوت کنید برنامه Fitbit ECG، و درصورت غیرطبیعی بودن اعلانات ضربان قلب کم و زیاد دریافت خواهید کرد. این یک GPS داخلی و یک دستیار مجازی (دستیار Google یا آمازون الکسا) دارد ، بنابراین می توانید اخبار را بررسی کنید ، هشدارها را تنظیم کنید و دستگاه های خانه هوشمند خود را کنترل کنید. باتری تا شش روز دوام می آورد.
از 290 دلار در آمازون
پرهای سبک و عمر باتری شگفت انگیز:
Coros PACE 2
Coros Pace 2 یک پر سبک وزن و ساعت ورزشی GPS است. وزن آن تنها 29 گرم است و در پایان سال 2020 سبک ترین ساعت ورزشی در جهان است. این ساعت دارای ردیابی فعالیت تمام روز ، ردیابی خواب ، نبض شبانه روزی است ، به طور مداوم دارای ارتفاع سنج و دماسنج است. اگر فقط در کل روز فعالیت را ردیابی کنید و در حالت GPS حداکثر 30 ساعت عمر باتری را ارائه می دهد.
200 دلار در آمازون
گزینه ترکیبی:
منابع انسانی فولادی Withings
ظاهر گروه های تناسب اندام را دوست ندارید ، اما ساعت هوشمند نمی خواهید؟ Withings Steel HR یک ساعت هیبریدی با قابلیت ردیابی کامل تناسب اندام است ، اما دارای طراحی ساعت معمولی است. باتری آن با یک بار شارژ تا 25 روز دوام می آورد ، می تواند بیش از 30 تمرین مختلف را ردیابی کند و می تواند تا 50 متر در آب غوطه ور شود. همچنین یک مانیتور ضربان قلب و پشتیبانی از اعلان های گوشی های هوشمند وجود دارد.
180 دلار در آمازون
آخرین نسخه:
Fitbit Versa 3
Fitbit Versa 3 دارای Active Zone Minutes است که با استفاده از ضربان قلب در حال استراحت ، تلاش شما را ارزیابی می کند و با افزایش شدت ، سر و صدا ایجاد می کند تا بتوانید از هر جلسه عرق بیشترین بهره را ببرید. این GPS داخلی ، نظارت بر ضربان قلب 24/7 ، ردیابی فعالیت در تمام روز ، ردیابی خواب ، ردیابی استرس ، نظارت بر درجه حرارت پوست ، دستیار مجازی داخلی (Google یا Alexa) و قابلیت ذخیره و پخش موسیقی و پادکست را ارائه می دهد. از طریق Deezer یا Pandora. این باتری تا شش روز دوام می آورد.
230 دلار در آمازون
قیمت عالی:
Fitbit Inspire 2
Fitbit Inspire 2 ممکن است کوچک باشد ، اما بسیار سخت است. با پیشرفت در ضربان قلب 150 دقیقه ای در هفته ، از ویژگی های Minute Active Minutes برخوردار است و از 20 حالت تمرین بیش از 20 برای ردیابی اهدافی مانند فاصله ، کالری سوزانده شده و موارد دیگر استفاده می کند. این برنامه 24 ساعته 7 ساعت ضربان قلب ، ردیابی فعالیت در تمام روز ، ردیابی خواب و حداکثر 10 روز عمر باتری را با یک بار شارژ ارائه می دهد.
90 دلار در آمازون
بهترین در فضای باز:
Garmin phoenix 6 Sapphire
این ساعت هوشمند GPS با دوام با طراحی پیشرفته و پیشرفته ای که از یک نمایشگر همیشه روشن که در نور خورشید قرائت می کند ، سازگار است. این ویژگی باعث افزایش ضربان قلب در مچ دست و Pulse Ox برای نظارت بر خواب و سازگاری در ارتفاع در ارتفاعات می شود. ویژگی های پیشرفته آموزش شامل راهنمایی سرعت و حداکثر VO2 تنظیم شده ، و همچنین ارزیابی وضعیت آموزش است. با داشتن نقشه های TOPO از پیش بارگیری شده ، 2000 نقشه اسکی ، چندین سیستم ناوبری ماهواره ای جهانی و سنسورهای داخلی برای قطب نما ، ژیروسکوپ و ارتفاع سنج بارومتری ، می توانید در ظاهر زیبا حرکت کنید. در حالت ساعت هوشمند تا 14 روز و در حالت GPS و موسیقی دوام باتری دارد.
از 692 دلار در آمازون
چکش کن:
TicWatch Pro 4G
TicWatch Pro 4G از طراحی بهبود یافته ای برخوردار است. این ویژگی از شش حالت ورزشی از قبل بارگیری شده ، GPS داخلی ، ردیابی فعالیت در تمام روز ، ردیابی خواب ، نظارت بر ضربان قلب 24/7 و سیگنال های ضربان قلب غیر طبیعی برخوردار است. فناوری TicMotion به طور فعال حرکت شما را ردیابی می کند و مسیرهای دویدن ، پیاده روی و شنا را ردیابی می کند. این نمایشگر AMOLED است و در حالت پایه حداکثر پنج روز و در حالت تلفن همراه 18 ساعت دوام دارد.
300 دلار در آمازون
سرعت مربیگری برتر:
Samsung Galaxy Active 2
Samsung Galaxy Active 2 دارای یک تمرین داخلی است که به شما کمک می کند از هر مایل بیشتر بهره ببرید و به اهداف تناسب اندام خود برسید. این برنامه همچنین نظارت بر فعالیت روزانه ، نظارت بر ضربان قلب 24/7 ، سیگنال های ضربان قلب بالا و پایین ، نظارت بر خواب ، نظارت بر استرس ، اسکن ECG و هشدارها را ارائه می دهد. همچنین می توانید برای پخش جریانی و پخش ملودی ها و پادکست های مورد علاقه خود ، به یک هدست بلوتوث متصل شوید.
از 200 دلار در آمازون
ویژگی های سنگین ، قیمت کم:
Apple Watch SE
Apple Watch SE دارای حسگرهای پیشرفته ای برای ردیابی فعالیت در طول روز برای ردیابی کامل تناسب اندام است. برای ایمنی شما SOS تشخیص اضطراری و اضطراری را ارائه می دهد. Cellular نیز در دسترس است تا به شما این امکان را دهد تا از شر تلفن خلاص شوید. حلقه های فعالیت تمام راه های حرکت شما در طول روز را نشان می دهد و انگیزه شما با مسابقات دوستانه ، مربی شخصی و جوایز خواهد بود. این باتری تا 18 ساعت دوام می آورد.
از 279 دلار در اپل
تمرینات روی صفحه:
ناهید گارمین
این ساعت هوشمند GPS دارای صفحه نمایش AMOLED است و در حالت ساعت هوشمند ، شش ساعت در باتری GPS و موسیقی شش ساعت دوام دارد. این برنامه نظارت بر سلامتی در تمام روز را ارائه می دهد و سطح انرژی ، تنفس ، چرخه قاعدگی ، استرس ، خواب ، ضربان قلب و موارد دیگر را ثبت می کند. به راحتی می توانید آهنگ ها را از جمله لیست پخش از Spotify ، Amazon Music و Deezer در ساعت خود بارگیری کنید و بدون تلفن به هدست خود متصل شوید. همچنین می توانید تمرینات روی صفحه را مستقیماً روی مچ دست خود مشاهده کنید.
300 دلار در آمازون
بینش منحصر به فرد:
هاله آمازون
این گروه بودجه شامل فعالیتهای کل روز و ردیابی خواب است. این شدت و مدت حرکت روزانه شما ، به علاوه زمان کم تحرک را ردیابی می کند. ردیابی خواب الگوهای خواب شبانه را تجزیه و تحلیل می کند. این با آمازون الکسا کار می کند و می تواند ایده ای از ترکیب بدن ، سطح انرژی و حتی لحن صدای شما برای برقراری ارتباط بهتر ارائه دهد.
100 دلار در آمازون
بدون دیدگاه