مانند یک حرفه ای آموزش دهید:
Manduka PRO
انتخاب کارمندان
این تشک یوگای برتر با چگالی بالا و سطح بسته برای یوگی ها در هر سطح ایده آل است. سطح سلول بسته از ورود عرق به بالشت تشک جلوگیری می کند. این محافظت از مفصل برتر و گرفتن و پشتیبانی بی نظیر هنگام آموزش را فراهم می کند. ساختار سطح این تشک با استفاده از آن بهبود می یابد ، بنابراین بهترین راه برای ورود به سیستم Manduka PRO ، آموزش ، آموزش ، آموزش است.
از 104 دلار در آمازون
تمرین خود را دنبال کنید:
اپل واچ سری 6
سطح اکسیژن موجود در خون خود را با استفاده از سنسور و فن آوری پیشرفته اندازه بگیرید. در هر زمان و هر مکان نوار قلب بگیرید. با یک صفحه نمایش پیشرفته و همیشه روشن شبکیه ، معیارهای تناسب اندام یوگا خود را با یک نگاه مشاهده کنید. با Apple Watch Series 6 ، زندگی سالم تر ، فعال تر و مرتبط تر بسیار نزدیک است.
از 399 دلار در اپل
کوچک اما قدرتمند:
HomePod Mini
HomePod Mini با اندازه خود صدای بلندگوی غیر منتظره ای بزرگ را به صورت غیر منتظره ارائه می دهد. ارتفاع آن کمی بیشتر از سه اینچ است ، بنابراین تقریباً فضایی را اشغال نمی کند. با این حال ، این فضای اتاق را با صدای غنی 360 درجه پر می کند که از هر زاویه ای به نظر شگفت انگیز می رسد ، بنابراین می توانید لیست های مورد علاقه یوگای مورد علاقه خود را در حین تمرین تکان دهید. یا با انجام کلاس یوگای خود از راحتی خانه ، یک تجربه جذاب استودیویی ایجاد کنید.
99 دلار در اپل
راه را راهنمایی کنید:
پد آموزش یوگا NewMe
این حصیر یوگای شما متوسط نیست. این با نمودارهای دقیق چاپ شده ارائه می شود ، بسیاری از موضوعات رایج یوگا را نشان می دهد ، بنابراین شما می توانید آسانای خود را در خانه بهبود ببخشید. این برای مبتدیان ایده آل است زیرا تصاویر تازه و شفاف فرضیات را از ژست های مشهور خارج می کند و جلسات خود مدیریتی را نسیم می کند. ضخامت آن 5 میلی متر است و یک بالش و تکیه گاه را فراهم می کند. از نوع خاصی از PVC ساخته شده است که فاقد مواد شیمیایی و فتالات است.
30 دلار در آمازون
تعادل و پشتیبانی:
بلوک های یوگا
این بلوک های یوگای سبک و سالم برای یوگی ها در هر سطح عالی هستند. آنها از کف EVA با چگالی بالا ساخته شده اند و از ثبات و پشتیبانی فوق العاده ای از یوگا ، پیلاتس و سایر موارد پشتیبانی می کنند. آنها در برابر رطوبت مقاوم هستند و دو برابر کاربردی دارند. مواد کف EVA نمی لغزد و به طور م moistureثر در برابر رطوبت مقاومت می کند. اندازه آنها 9 6 6 4 4 اینچ و دارای لبه های مورب برای گرفتن نرم ، ایمن و راحت است.
11 دلار در آمازون
کشیدگی و انعطاف پذیری:
بند یوگا Wacces
این بند یوگا برای یوگی های هر سطح مفید است. بندهای یوگا به بهبود انعطاف پذیری کمک می کند. این نوار به شما طول می دهد و به شما امکان می دهد اندام هایی را بگیرید که در غیر این صورت خیلی دور هستند. عرض آن 1.5 اینچ است و از پنبه بادوام با پارچه ای با مقاومت کششی بالا ساخته شده است ، که شکل خود را حفظ کرده و در برابر استفاده شدید مقاومت می کند. آنها برای کشش عمومی ایده آل هستند و به شما کمک می کنند تا برای تحرک بیشتر با خیال راحت بیشتر از آنچه در خودتان بود برسید.
از 8 دلار در آمازون
همه جا ببر:
کیف چاکرا
این کیف حصیری یوگا دوزی چاکرا به گونه ای طراحی شده است که تشک های یوگای شما را بدون دستان خود به راحتی حمل کنید. این یک پیچ و تاب شیک و کاربردی در اصول کلاسیک است و به اندازه کافی جادار است که در اکثر اندازه های تشک های یوگا متناسب است. دارای یک بند شانه قابل تنظیم ، قلاب سینچ و یک جیب خارجی با زیپ برای وسایل کوچک است.
25 دلار در آمازون
بالش راحتی:
تقویت
این ماده مقوی برای یوگای ترمیمی ، مدیتیشن و آرامش عالی است. طول آن دو پا ، عرض یک پا و عمق نیم فوت است. وزن آن شش کیلوگرم و از 100٪ پنبه ساخته شده است. درب قابل جدا شدن است و می توان آن را با دست شست.
23 دلار در Walmart
او را بیرون ببر:
چرخ یوگا
این چرخ یوگا می تواند به شما ماساژ کمر دهد ، تعادل و انعطاف پذیری شما را بهبود بخشد ، قلب شما را تقویت کند و موارد دیگر. این به شما کمک می کند تا حالت های بدن خود را تقویت کنید و یک آسانای عمیق تر ایجاد کنید. این از مواد ABS با کیفیت بالا و با دوام ساخته شده و محکم ، ایمن و راحت است. همچنین همراه با کتاب الکترونیکی رایگان و بند یوگای رایگان است.
27 دلار در آمازون
جوراب آنفولانزا:
جوراب یوگا گایام
این جوراب های یوگا نواحی چسبیده هدفمند را ارائه می دهند و در هر سطحی چسبندگی لغزشی دارند. طراحی باز باعث می شود انگشتان انگشتان شما به طور طبیعی گسترش یابد تا احساس و تعادل بهتری داشته باشید. این دسته از جوراب ها را می توانید با لنت برای گرفتن بیش از حد استفاده کنید. آنها را می توان با ماشین شستشو داد و یک اندازه بیشترین تناسب را دارد.
10 دلار در آمازون
دستکش آنفولانزا:
دستکش یوگای گایام
این دستکش های یوگای فوق العاده در هر زمان و هر مکان روی سطحی غیر لغزنده می گیرند تا تعادل و ثبات را افزایش دهند. آنها سبک و تنفس هستند ، و گرفتن جهت با انگشتان و کف دست به شما امکان می دهد با حصیر یا بدون تشک تمرین کنید. یک سایز بیشترین تناسب را دارد و از 81٪ پنبه ، 11٪ نایلون ، 5٪ پلی استر ، 2٪ لاستیک و 1٪ الاستان ساخته شده است. آنها را می توان با ماشین شستشو داد.
8 دلار در آمازون
آروماتراپی ساواسانا:
اسانس اسطوخودوس
این یک روغن ضروری اسطوخودوس درمانی 100٪ خالص است. این شرکت تحت آزمایش های دقیق کیفیت قرار می گیرد و دارای گواهینامه ISO 9001 و Kosher و ثبت FDA است. می توانید از رایحه درمانی در تمرینات یوگا خود استفاده کنید. اسطوخودوس مخصوصاً در اواسانا بسیار خوشایند است زیرا برای آرامش امواج مغزی ، آرامش اعصاب و کاهش استرس مفید است. قبل از خواب عالی است و همچنین می تواند برای تسکین میگرن و سردرد استفاده شود.
10 دلار در آمازون
بدون دیدگاه