31 ژانویه 2022

به روز رسانی

اپل ماه قلب را با منابع جدید برای خدمات مختلف جشن می گیرد

چالشی جدید برای فعالیت اپل واچ و بینش شیوه زندگی از مطالعه قلب و حرکت اپل

اپل در ماه فوریه مجموعه‌ای از منابع جدید سلامت قلب را منتشر کرد تا از سفرهای بهداشتی ایالات متحده حمایت کند تا از طریق تلفن همراه و مطلع بمانند. علاوه بر این، Apple Heart and Movement Study روندهای اولیه سبک زندگی را که در سال گذشته تحلیل شده است، به اشتراک می گذارد.

با جشن گرفتن ماه قلب، اپل ساخت‌های سفارشی را در Apple Fitness +، App Store، Apple TV، Apple Podcasts و Apple Books ارائه می‌کند.

جف ویلیامز، مدیر عامل اپل گفت: «ما قویاً به اپل اعتقاد داریم که اگر بتوانید اطلاعاتی در مورد سلامتی افراد ارائه دهید، می‌توانید مسیر رفاه آنها را تغییر دهید. برای حفظ سلامت قلب به یک رویکرد کلی نگر نیاز است – چیزی که ما از اولین نسل اپل واچ با گنجاندن برنامه های فعالیت و تمرین علاوه بر ضربان قلب بر روی آن تمرکز کرده ایم. امروزه، افراد در هر سنی می توانند از محصولات و خدمات ما برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد حفظ سلامتی، تلاش در جهت اهداف شخصی خود استفاده کنند و در طول مسیر لذت زیادی ببرند.

برای کمک به حفظ انگیزه کاربران اپل واچ، اپل یک چالش ضربان قلب جدید ارائه می دهد تا به افراد در تمام سطوح تناسب اندام کمک کند تا با دویدن 30 دقیقه در حلقه ورزش خود در 14 فوریه، برای برنده شدن یک جایزه ویژه، سلامت خود را در اولویت قرار دهند. همچنین از 14 فوریه، برای کمک به کاربران برنده جایزه و فعال ماندن، Fitness + بخش ویژه ای از تمرینات انرژی زا 30 دقیقه ای را شامل می شود که به کاربران انگیزه می دهد تا دقایق ورزش هفتگی خود را دریافت کنند.

در اپ استور، کاربران می توانند مجموعه ای از برنامه ها را بیابند که با ارائه اطلاعات ارزشمند در مورد ضربان قلب و سطح فعالیت، به آنها کمک می کند تا از سلامت قلب و عروق خود مراقبت کنند. برنامه‌هایی مانند HeartWatch (Tantsissa)، Gentler Streak (داستان‌های ملایم‌تر) و Zones (Flask) می‌توانند به کاربران اجازه دهند تا تناسب اندام و سلامت کلی خود را با دسترسی به تمرین‌های شخصی‌سازی‌شده، نظارت بر شاخص‌های کلیدی ضربان قلب و ردیابی شاخص‌های حیاتی سلامت بهینه کنند.

Apple Books مجموعه‌ای از عناوین را ارائه می‌کند که بر سلامت قلب تمرکز دارند، از جمله کتاب‌هایی در مورد علوم قلب، بهزیستی عاطفی و تغذیه سالم. برای بینندگان، برنامه Apple TV شامل مجموعه ای از فیلم ها و نمایش ها در مورد بیماری های قلبی، علوم قلب و یک سبک زندگی سالم است. و در پادکست های اپل، شنوندگان می توانند گروه منتخبی از پادکست های محبوب را در بخش بررسی بیابند، از جمله کارشناسان پزشکی که به شنوندگان کمک می کنند تا در مورد سلامتی خود و اقداماتی که می توانند برای بهبود تناسب اندام، توجه و رفاه کلی خود انجام دهند بیشتر بیاموزند.

برای مشتریانی که می‌خواهند اپل واچ خود را در ماه فوریه ارتقا دهند، اپل در کشورهای منتخب هنگام تعویض اپل واچ، صرفه‌جویی بیشتری ارائه می‌کند.¹

به‌روزرسانی‌های جدید Apple Heart and Movement Study

در یک تجزیه و تحلیل اولیه جدید از داده های فعالیت به اشتراک گذاشته شده توسط Apple Heart and Movement Study،² محققان بیمارستان زنان و بریگهام، با همکاری انجمن قلب آمریکا و اپل، دریافتند که پس از تجزیه و تحلیل بیش از 18 میلیون تمرین ثبت شده با اپل واچ در طول همه گیری، شرکت کنندگان در مطالعه بر روی دقایق فعالیت تکیه کرده اند. بیشتر پیاده روی، دوچرخه سواری و دویدن. . آنها همچنین دریافتند که شرکت کنندگان 65 ساله و بالاتر در واقع بیشتر از همتایان جوان خود در جاده باقی می مانند و به هدف خود یعنی حداقل 150 دقیقه فعالیت در هفته دست می یابند.

در جنس‌ها و سنین مختلف، شرکت‌کنندگانی که سطح آمادگی قلبی بالاتر از میانگین داشتند، به طور متوسط ​​بیش از 200 دقیقه در هفته فعالیت داشتند، در حالی که افرادی که آمادگی قلبی بالا داشتند به طور متوسط ​​بیش از 300 دقیقه در هفته فعالیت داشتند.

همانطور که تیم او بیشتر در مورد علم پشت این روندها و نحوه ارتباط آنها با تناسب اندام قلبی عروقی می آموزد، Callum McRae، MD، PhD، محقق ارشد در Apple Heart and Movement Study، متخصص قلب و پروفسور پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد، تاکید کرد: “بسیاری از آنچه ما در مورد فعالیت و سلامت قلب و عروق بر اساس مطالعات کوچک با شاخص های محدود و داده های کمی در مورد روند در طول زمان می دانیم. مطالعه قلب و حرکت اپل اطلاعات دقیق فعلی در مورد فعالیت و سلامت را از تعداد زیادی از شرکت‌کنندگان با استفاده از ساعت اپل جمع‌آوری می‌کند، که به محققان یک ارزیابی مداوم از تناسب اندام قلبی، یک معیار تثبیت شده برای آمادگی قلبی عروقی، ارائه می‌دهد. از طریق این مطالعه، ما می‌توانیم تعامل بین فعالیت و آمادگی قلبی را تجزیه و تحلیل کنیم و روندها را به روش‌هایی دنبال کنیم که تاکنون امکان‌پذیر نبوده است. ما انتظار داریم که مطالعه فیزیولوژی در این مقیاس با چنین مجموعه ای از داده های تحقیقاتی غنی، بهزیستی و حفظ سلامت را روشن کند.”

مردم می توانند با دانلود اپلیکیشن Research از App Store، درباره Apple Heart and Movement Study اطلاعات بیشتری کسب کنند. اپل همچنین با مؤسسات تحقیقاتی دیگری برای انجام تحقیقات سلامت قلب همکاری می کند تا بررسی کند که چگونه اپل واچ می تواند به اکتشافات علمی بزرگتر کمک کند. اینها شامل مطالعه قلب و مطالعه نارسایی قلب شبکه بهداشت دانشگاه است.

ابزارهای سلامت قلب در تمام طول سال

کاربران اپل واچ می‌توانند سلامت قلب خود را بهتر درک کنند و از ناهنجاری‌های احتمالی آگاه شوند تا با پزشک خود از ابزارهای قدرتمندی مانند برنامه ECG، اعلان‌های ریتم نامنظم، اعلان‌های ضربان قلب بالا و پایین و اعلان‌های تناسب اندام قلبی صحبت کنند.

برای کسانی که به تازگی شروع به کار کرده اند و می خواهند روز سالم تری داشته باشند، Fitness + تمرینات مبتدی را در انواع تمرینات ورزشی مانند قدرت، HIIT، یوگا، پیلاتس، رقص و پایه ارائه می دهد. مربی‌ها همچنین تغییراتی را در هر تمرین نشان می‌دهند، بنابراین بدون توجه به توانایی‌های کاربر، همیشه شخصی برای دنبال کردن وجود دارد، و تمرینات یا مدیتیشن‌ها فقط می‌توانند 5 یا 10 دقیقه باشند، بنابراین شروع کار آسان است. پیاده‌روی یکی از سالم‌ترین فعالیت‌های دنیاست که می‌توان آن را در هر زمان و مکان انجام داد و فوایدی مانند کاهش استرس و بهبود سلامت قلب و عروق دارد. در 14 فوریه، آخرین قسمت از Time to Walk، یک تجربه صوتی الهام بخش اپل واچ که برای تشویق افراد به فعالیت بیشتر با پیاده روی بیشتر طراحی شده است، ژرژ سن پیر، قهرمان سابق هنرهای رزمی مختلط را که یکی از افراد در نظر گرفته می شود، نمایش می دهد. بزرگترین در ورزش Fitness + همچنین قسمت جدیدی از Time to Run را ارائه می‌کند، یک تجربه دویدن صوتی که برای کمک به کاربران برای تبدیل شدن به دونده‌های پایدارتر و بهتر، با الهام از محله‌های نمادین سانفرانسیسکو و مسیرهای دویدن طراحی شده است.

قیمت و در دسترس بودن

• Fitness + به عنوان یک سرویس اشتراک در دسترس است 9.99 دلار (ایالات متحده آمریکا) در ماه یا 79.99 دلار (ایالات متحده آمریکا) در سال.

1. پیشنهاد مبادله در ایالات متحده آمریکا، کانادا، بریتانیا، ایتالیا، اسپانیا، آلمان و امارات در دسترس است.
2. داده های حاصل از مطالعه قلب و حرکت اپل، از 22 سپتامبر 2020 تا 22 سپتامبر 2021 تجزیه و تحلیل شده است.

روی مخاطبین کلیک کنید

زینا خاچادوریان

سیب

[email protected]

(408) 862-4327

سمانتی استیونز

سیب

[email protected]

(408) 974-8473

خط تلفن رسانه اپل

[email protected]

(408) 974-2042